春季气温回升，人体阳气开始上升，但常有倒春寒“作祟”，如不注意保暖防寒，就会损耗阳气。故民间有“春捂秋冻、不生杂病”之说。春季如何保暖防寒，从以下几点做起～
来源：中国中医
审核 | 谈建荣
校对 | 晓 全
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2026-2-27 第43期 第183篇
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